为了激发学生参与心理健康教育活动的积极性，有效引导学生自觉学习心理调适方法，培养积极向上的健康心态，活跃校园文化氛围，学生工作部心理健康教育与咨询中心联合各系二级心理辅导站围绕“五育并举促成长，凝心聚力启新程”主题，设计组织一系列内容丰富、形式多样、参与性强的心理健康日主题活动，让同学们深入了解心理健康知识，学会调节情绪，缓解压力，提高心理素质。

南北校区分别在年5月23日下午、5月25日下午举办大型心理健康主题日活动。本次活动由心理健康教育与咨询中心和六个系二级心理辅导站联合举办，共设计15个精彩纷呈的心理趣味游戏和活动，并通过打开集章换取礼品的方式激发了同学们的参与热情，现场吸引了数百名同学参与活动。

南校区设计了心语墙、心有灵犀、听歌识曲、甩掉焦虑乒乓球、青春涂鸦站、情绪魔法笔、冰壶大作战、曼陀罗绘画八个主题游戏。其中，甩掉焦虑乒乓球和冰壶大作战最受欢迎，同学们通过运动的方式释放压力，放松心情。参与曼陀罗绘画的同学表示，曼陀罗绘画具有治愈的力量，可以让自己静下心、专注表达自己的想法，释放不开心的负面情绪，画完之后，感觉整个人都充满正能量。在活动现场工作人员的指引和带领下，同学们积极热情参与，沉浸式体验获得一致好评。

冰壶大作战

曼陀罗绘画

甩掉焦虑乒乓球

北校区两个系联合开设了直面恐惧、没有过不去的坎、价值观沙包、情绪碎片拼图、情绪角色扮演、情绪问答箱、情绪绘画墙七个游戏放松体验区，同学们积极参与其中，在欢笑声中放松身心，抛去坏情绪。其中价值观沙包最受欢迎，多名同学表示，在抛掉价值沙包的同时抛去了坏情绪和烦恼，并且收获愉悦心情。

价值观沙包

没有过不去的坎

本次活动提升了我校心理健康教育的广度，让学生从思想上重视心理健康，在行动上践行心理健康，在各项活动中都能得到心理的放松和调试，真正体现了五育与心育的融合发展，进一步推进了我校学生心理健康教育工作再上新台阶。（文/图：学生工作部）

       撰稿：张加薇   审核：梁燕   编辑：杨坤有  签发：梁晓