参加生涯咨询实践技能CCT培训心得

化学工程系 王丹菊

2013年12月6-8日，我由学院派出到广东技术师范学院参加2013年度第三期生涯咨询实践技能CCT培训（Career Consulting practice Technique），此次培训由广东省教育厅邀请“教育部十五课题研究基地”、中国最大的生涯教育发展解决方案提供商北森生涯进行授课。培训过程中，培训师以咨询师的角色带领我们整合运用了五大生涯咨询技术，以学生常见的生涯发展问题为引导，通过技术讲解、现场演练、案例分析、方法归纳等手段，为我们学生工作第一线的工作者们提供了新颖、创新的看待问题、分析问题、引导学生解决问题的新思路和新角度。下面我想对此次培训从以下几个方面谈谈体会。

一、咨询对象方面

这是我第一次参加生涯咨询这一类培训，上课之初我了解到生涯咨询不等同于心理咨询也不等同于学生的职业生涯规划，而是面向大多数心理健康学生乃至人群既健康人群的如何活的更好的问题。是着眼于当下环境乃至未来怎样增强自我管理、自我认识、自我接纳而健康快乐的生活学习工作等增强个体的可持续发展能力。

二、课程形式方面

本次培训采用开放式教学主要形式有案例观摩、技术分享、案例演练、讨论分享、总结升华。因此我们这些学员都是在轻松快乐的氛围中首先来观摩案例这是一些工作或生活中常见的问题比如学生就业、升学、宿舍关系等找到问题实质后进行理论技术的分享、有了可以采用的方法后演练实际案例、最后讨论分享、总结升华。整个过程让原本来自不同学校的学员们建立了关系、打破坚冰，快乐学习。这也是我们在面对学生的人际交往、如何在集体氛围中生活等问题方面可以借鉴的。

三、技术理论方面

生涯咨询理论基础深厚，理论学派就有十几种之多，如何在三天时间内学习理论就变成了次要的而如何在日常工作中运用自如此刻变成了重要的学习内容。因此咨询师将常用理论绘制成工具表通过建立关系、澄清问题、自由与责任、调整认知、增加行动、督促陪伴等六步骤来强化我们的能力。

四、收获与提高

通过培训我个人认为收获颇丰，以往面对学生的艰难抉择来找到我的时候，并没有应激的方法来对待，要么代替学生武断决定、要么被学生带入具体问题牵着鼻子走还是浪费了大把时间却依然解决不了。现在我会才有分享的技术保持清醒头脑来面对学生的问题、不包办但会带领他（她）找到内心真实想法，坚定学生自我问题自我解决的理念。

五、案例分享

以存在主义的选择表单方法分析一个决策类问题。

案例问题：一个毕业在即的学生面临两个工作选择，A是在茂名一家大型国企工作；B是在广州一家民企工作，该生将如何选择，如果她咨询到辅导员老师，你会给出怎样建议？

经过列表根据具体细节，可以从价值、挑战、行动、未来等进行决策。

时间过得很快，三天的学习只是开始，日后还要在工作中具体实践。同时也非常感谢领导能够给予这来之不易的培训机会，让我开阔了视野、增长了见识、结交了朋友，希望领导能够提供更多此类有意义的培训督促我们把工作理念、手段不断改进创新、让我们的学生有更加广阔的提升发展空间。

                                                                                          2013-12-9