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参加高校生涯团体辅导(UCG)培训心得(计算机工程系 梁燕)
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参加高校生涯团体辅导(UCG)培训心得

计算机工程系 梁燕 

 

20131018-20日,我与思政部潘坤才老师一起参加了由广东省教育厅主办,暨南大学承办的广东省第五十三期高校生涯团体辅导(UCG)培训,本次培训由北京仁能达教育机构派出谢伟和常雪亮两位教师主讲。UCG,是以团体技能培训与生涯规划内容把握两条线、以团体参与者体验和团体领导者成长两个角色并进的方式,使得培训者掌握高校生涯团体辅导的技术。

在三天的培训过程中,老师带领全体学员通过十个活动的体验和三个模式的生涯理论讲解,完整的阐释了本次UCG培训的目标:1.通过体验,掌握典型生涯团体活动的操作流程,回到工作中面对学生能够流畅地模仿;2.把握生涯团体辅导成功的核心要素,能够举一反三,灵活用在课堂上;3.深入把握团体的内在机制,学会依据生涯理论,为学生挑选适合的主题活动;4.学会针对个性化的学生特点,设计针对性的生涯团体活动或课堂主题活动。

通过本次培训,对我个人的成长和提升帮助很大。培训回来,我就将学到的知识应用到我的课堂中,甚至变换方式应用到更多的学生活动当中去,以下是我的几点体会:

 

一、团辅技术与《就业指导》课程结合

(一)探索职业梦想的应用

通过职业梦想的探索,帮助学生从职业梦想中发掘自己在内在兴趣和价值的需要,激发学生为自己的内在价值而努力的动力。活动过程首先让学生分享自己从小到大的十个职业梦想,谈谈每个梦想什么地方吸引自己,总结自己从三个最近的梦想中看到的一致的东西,包括兴趣、需要、价值等等。接着让其他组员反馈自己对分享者的观察,然后分享者然自己从组员反馈过程中受到的启发,最后其他组员再帮助分享者将启发转化为动力。在整个过程中要注意,不需要讨论那个梦想是否现实,重点在于分析整个梦想中反应出的个人内在兴趣和价值需要,把梦想当作深入了解自我的工具。该活动适用于大一第一学期《就业指导》课程。

(二)辩论赛的应用

通过辩论赛可以让同学们察觉自己存在的一些决策的“偏见”,学习从多个方面,进行理性而全方位的思考,基于全面思考,进行更有建设性的行动。辩论赛的主题可以结合具体情况、场合和案例而设定,适用于就业选择、宿舍矛盾、班级团结、读书学习等各种情境。注意赛后分享环节:1.对方观点中有哪些观点触动了你?2.这种触动对你有什么价值?你会有什么行为?让学生意识到,他们的行为会受到信念的影响,他们潜意识中的信念未必是理性的,要学会多层次、多角度看待问题,不被片面的信念左右。该活动适用于大一第二学期《就业指导》课程。

(三)STAR原则的应用

STAR原则是指:S-Situation情境,T-Target目标,A-Action行动,R-Result结果,我们可以让学生思考一件最近发生的迎接困难和挑战的例子,然后做出描述,然后引导学生运用STAR原则反思:

 1.你从事的主要工作任务是什么?2.你当时面对的是什么困难?3.接到任务后你是怎么做的?4.最后任务完成的效果如何?通过该原则的应用,可以让学生充分挖掘自身的潜能,增强自信,并对自身能力进行准确定义。需要注意的是,要让学生理解一些潜能的内涵是非常重要的,是他们能够朱怒气定义自己的潜能的前提,老师的练习指导语需要非常明确,否则会影响反思的深度,在组员分享中促进并利用团体动力,不要总是老师给予分析,最后一定要引申到职业相关的思考上,让学生觉得确实和他的职业发展或求职有关系,否则容易“左耳进,右耳出”。该活动适用于大二第一学期《就业指导》课程。

(四)优势PK赛的应用

让学生体验面试带给人的心理挑战,树立面试一定要提前做准备的意识,掌握快速表达自己优势的能力。活动安排是每组六张卡片,在其中两张写下两个职业,两张写下两种职业素养或能力,最后两张写下两种性格特征。能力与性格、职业可以相关,也可以不相关。任务:由老师选择一个职业、一个能力、一个性格的搭配,每组派出一名代表,在1分钟之内向大家证明,你具有这种能力和性格,并且这种能力和性格可以让你胜任这个职业。2分钟准备时间,选出PK之王,最后总结经验。要注意总结:1.PK之王为什么赢得PK2.没有胜出者哪里做的不够;3.各组总结出面试要点。该活动适用于大二第二学期《就业指导》课程。

 

二、团辅技术与学生工作结合

(一)团队建设的重要性

在辅导员的工作范畴中会接触到各式各样的团体,例如:一个宿舍可以看作一个团体,一个班级可以看作一个团体,一个学生部门(分团委、学生会、各种协会)可以看作一个团体,一个工作室也可以看作一个团体。无论是哪种类型的团体,都需要内部和谐稳定,需要日常团队建设,不要等到出了问题,再来弥补。团队建设的主要意义是确保团队中每个成员的期待和目标一致,大家都遵守相同的规则,增强凝聚力,增加每个成员的投入感,增强团体荣誉感和影响力。我们可以通过主题班会、班级团日活动、素质培训营、学生干部见面会、例会等活动场合,有效通过热身破冰活动和主题讨论等方式进行,让大家更愿意深入交流,促进彼此的关系深度,游戏环节还可以通过团队设置和规则增加每个人的投入感和凝聚力。

(二)促进团体凝聚力

团体凝聚力是指团体对其成员的吸引力,是团辅的核心。一个凝聚力强的团体能够给组员带来强大的动力和丰富的感受。促进团体凝聚力需要做到以下几方面:1.重视团队建设,增强组员间的熟悉程度;2.重视每个组员对团体的期望,确保团体目标与组员的主要目标基本一致;3.关怀每一个组员,每个人都值得被重视林;4.共建团体规则,重视团体规则的贯彻执行;5.反复示范,教组员如何倾听别人、如何表达反馈;6.鼓励组员真实地表达此时此刻对团体的感受,无论是积极的还是消极的;7.鼓励组员们自己将团体运行起来,让大家自行监督是否遵守了团体规则,是否投入到了活动分享中。

(三)如何做好团体领导者

团体领导者可以小到一个宿舍的舍长,一个班级的班长,一个部门的部长,学生会主席、分团委副书记、乃至各年级辅导员,作为一个团体领导者,需要对组员的期望有清晰的把握,能够促进大家形成一致的目标,维护团体规则,促进组员相互反馈,激发组员相互关怀。

 

                                  2013111

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